Traumasensibles Coaching

Traumasensibles Coaching

Traumasensibles Coaching erkennt, wenn Trauma den Menschen in der Entwicklung behindert, verhindert Retraumatisierung und hilft kleinschrittig das Trauma zu verarbeiten. Dazu werden Ressourcen und das Sicherheitsgefühl der Klientin gestärkt, mit dem Ziel das...
Grenzen setzen lernen

Grenzen setzen lernen

Lerne im Gleichgewicht zu bleiben zwischen empathischem Kontakt und klaren Grenzen setzen. Wie wir als Kinder gelernt haben Grenzen zu setzen, hat Konsequenzen in unserem Erwachsenenleben.  Was also sind erste Schritte zu einer gesunden Grenze und wie kannst du dich...
Die erschöpfte Frau und Mutter

Die erschöpfte Frau und Mutter

Erschöpfung als Systemfehler Seit ein paar Wochen bin ich mit dem Thema beschäftigt und konfrontiert, dass junge Frauen nicht in die Kraft finden, dass junge Mütter nach kurzer Zeit total ausgelaugt sind und ihr System eigentlich fortwährend im Überblebensmodus...